"Querido verde."

Respeito,a primeira coisa que me vem a cabeça quando o assunto é meio ambiente !
O mundo atualmente vive na era da tecnologia,os valores foram se perdendo,coisas boas como brincar com uns amigos em uma bela tarde de verão aos poucos está desaparecendo,coisa novas surgindo e problemas que muitas vezes passam despercebidos aparecendo.
Quero fazer uma pergunta,você sai jogando lixo no chão da sua,destruindo tudo,como se isso fosse perfeitamente normal ?Então, qual o motivo para fazer isso com o planeta ?Precisamos dele para sobreviver,alimento,água vem dele.
Em alguns momentos bate aquele pensamento de que nunca vai acontecer com a gente,mas tem hora que devemos parar de fingir que não a problema,quando tudo indica que está na hora de agir .
Então gente vamos ter mais consciência,vamos começar a cuidar dessa planeta lindo que nosso DEUS nos deu ,vamos respeitar o nosso "Querido verde."

"Diário,doce diário." Capítulo 2 .

"Diário,doce diário ."
Hoje eu comecei aquela aula de artes que eu tanto queria!
Artes pra mim é uma forma de você expressar sentimentos e usar a sua imaginação de um jeito só seu.
E lá estava eu, meio triste confesso, porque depois de tanta coisa que a vida joga na sua cara,a gente acaba se deixando levar algumas vezes,infelizmente.
Na aula, o professor pediu para fazermos um desenho que mostrasse um pouco de nós, e ali fui eu, comecei a mistura cores e resultou em uma pintura abstrata.
Cada aluno teria q ir na frente da classe e explicar qual era a mensagem da pintura ,do que ela se tratava. E lá fui eu meio tímida confesso e falei que cada cor pintada significa um sentimento,e que toda vez que alguma coisa nova acontece em nossas vidas,sendo boas ou ruins esses sentimentos se misturar e te confundem um pouco,mas que mesmo misturada ela ainda tem o seu valor,basta nós pegarmos e atentarmos bem para entender e lidar com todas naquele momento.Após eu dizer essas palavras a turma aplaudiu,e ganhei uns parabéns do professor,me senti bem naquele momento,senti algo que não sentia a muito tempo,acredito que a partir de hoje coisa novas podem acontecer,estou começando a acreditar .

Paradinha.

(1)Vá na direção que te favorece,acima é o alvo presente.

(2)Corra junto ao vento firmando seus pés no chão.

(3)Uma lágrima pode te desanimar,tentando te fazer parar,mas depois de enxugada só te dar a sensação de prova vencida.


(4)A dor de uma decepção é grande,mas com o tempo ela se transforma em força e você derruba esse muro que um dia te desanimou !


(5)Há certos momentos da nossa vida que acabamos confiando em certas pessoas e a consequência disso é a decepção, meu recado é:Não fique com esse pensamento de derrota,todos nós merecemos a felicidade e descanso,se algo deu não se desespere porque ao longo da caminhada e obstáculos você apenas adquiriu a boa e velha maturidade !

"Diário,doce diário." Capítulo 1

 "Diário,doce diário."

Hoje eu estou me sentir sufocada,presa, sem saber o que fazer pra onde ir,só queria poder ter um momento de paz poder ver o sol brilhar e me sentir digna de viver nesse mundo onde eu me sinto invisível,ninguém me entende.Tenho que confessar,me sinto a pior pessoa desse mundo, sinto como se eu fosse uma pessoa desprezível,feia e tudo aquilo que merece desprezo,

Eu tenho um sonho, queria poder encontrar alguém que me faça sentir bem, que eu me sinta esperançosa e que cada dia seja único,sinceramente acho que essa pessoa não existe na vida real,mas nos meus sonhos existe bem aqui dentro de mim,nos meus sonhos eu sou feliz,mas quando abro os meus olhos toda aquela vida de paz desaparece.

"Um dia de cada vez" é o que sempre dizem, mas essa dor que eu sinto já é escondida aqui a anos, não sei viver um dia de cada, preferia viver tudo hoje pra amanhã eu poder pelo menos uma vez me sentir feliz."

'Diário,doce diário."

Hoje eu estava pensando e me veio a mente que todos nós vivemos situações,todos os dias e muitas delas são bem conturbadas e muitas das vezes guardamos pra nós mesmos.

Decidi  que foi começar a compartilhar fatos que acontecem ao nosso redor e assim vamos refletir um pouco mais e quem sabe poder ajudar alguém que esteja passando por uma mesma situação.

Escreverei todos os dias se assim eu puder histórias que possam ajudar e nos fazes pensar um pouco mais,e tudo sempre  começará com," Diário,doce diário."

Dicas para ser uma pessoa segura.

A insegurança é um problema que muitas pessoas enfrentam e muitas vezes acabam nos prejudicando.

Muitas vezes por causa de acreditarmos muito pouco em nós mesmos,acabamos nos envolvendo em situações pouco favoráveis pois muitas vezes achamos que nada de bom acontecerá conosco e acabamos aceitado qualquer "droga" nas nossas vidas.

Todos nos temos potencial e merecemos o melhor.

1. Acredite em você,

 se você não acreditar,ninguém mais vai.

2.Valorize-se,

ame o seu corpo,e se cuide porque sempre é bom.

3.Queira o melhor pra sua vida,

busque vá atrás mas só daquilo que realmente importa e só valorize quem te valoriza !

Dicas para seu cabelo crescer.

Muitas mulheres sonham em ter as madeixas longas,aí vai alguns truques que podem te ajudar.

Na lavagem :
Massageie o couro cabeludo para o sangue poder circular,assim a fibra do cabelo recebe os nutrientes necessários para os fios se desenvolverem.
Ao lavar o cabelo faça movimentos circulares com as pontas dos dedos,sem as unhas, por uns dois minutos.
Retire todo o shampoo e condicionador do cabelos,se ficar algum resíduo o folículo capilar entope assim dificulta o processo de crescimento.
Se lavar o cabelo á noite seque antes de dormir,para os seus cabelos não perderem a elasticidade e quebrar.

Escovação :
Penteie os cabelos com um pente largo ou escova de madeira,para poder distribuir bem a oleosidade natural aos fios.
Todos os dias vire a cabeça para baixo e passe a escova ou os próprios dedos para o sangue poder circular.

Controle-se :
Evite usar o cabelo preso o dia todo principalmente se estiver molhado e procure não abafar o couro cabeludo com  lenços,bonés e faixas para não abafar o couro cabeludo.

Use o certo:
Procure usar produtos a base de ginseng,hortelã e bardana que previnem a caspa e estimulam a circulação.
Jogue fora todo os produtos fora da validade.

Viva bem:
Exercícios e uma boa alimentação também contribuem para a vida de um cabelo saudável.
O exercício físico faz o coração bombear o sangue mais rápido,nisso os aminoácidos,vitaminas e nutrientes chegam com mais facilidade ao cabelo.

Receitas caseiras para pele !

Para ser ter uma pele cuidada,você naão precisa necessariamente gastar rios de dinheiro.com apenas algumas receitinhas podemos ter uma pele de cinderela.

 Esfoliantes caseiros
Esfoliação para pele normal e seca :
- 1 colher (chá rasa) de açúcar
- 1 colher (chá rasa) de sal
- 3 colheres (chá) de óleo vegetal ( vide receita anterior) ou azeite (melhor!)
- 3 gotas de sabonete líquido
Misture mexendo bem e aplique no rosto em movimentos suaves (sem friccionar muito) e circulares, enxágue em seguida de preferência com água gelada para fechar os poros. Se a pele for muito oleosa aplique 1 vez por semana, se não, pode usar a cada 15 dias.

Esfoliação para pele oleosa e acneica :
- 2 colheres (chá) de açúcar
- 1 colher (chá) de sumo de limão
- 1 gota de óleo vegetal ( o que você tiver, pode ser amêndoas, uva, abacate ou mesmo de soja) ou azeite (melhor!)
Misture mexendo bem e aplique no rosto em movimentos suaves (sem friccionar muito) e circulares, enxágue em seguida de preferência com água gelada para fechar os poros. Se a pele for muito oleosa aplique 1 vez por semana, se não, pode usar a cada 15 dias.

Esfoliação para o corpo
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1 colher (sopa) de fubá ( se não tiver, pode ser mais uma de açúcar)
- 2 colheres (sopa) de óleo vegetal ou azeite
- 1 colher (chá) de sabonete líquido
Misture bem e aplique no corpo durante o banho. Depois passe um hidratante.

Máscara esfoliante:
1 colher de mel
3 colheres de aveia em flocos
Junte a aveia e o mel e misture. Aplique na pele fazendo movimentos circulares ascendentes. Essa máscara regula o ph da pele, tornando-a mais homogênea e ajuda na remoção de cravos e espinhas. Faça duas vezes por semana.
Observações e dicas:
Se estiver com acne inflamada,não faça nenhum tipo de esfoliação antes de procurar um dermatologista.
Não aplique no mesmo dia da depilação para não ocorrer irritação.
Para as mãos e pés ficarem macios quando for fazer as unhas experimente fazer uma esfoliação antes e terá.

Manchas na pele .
Manchas no rosto:
Misture duas colheradas de azeite de oliva com uma colherada de suco de limão. Passe mistura sobre a área manchada cada noite, e lave o rosto na manhã seguinte.
Manchas no corpo:
Embeba um algodão com água axigenada de 10% e aplique por 3 minutos diariamente sobre a mancha a retirar. Depois lave a área e aplique um creme hidratante

Manchas deixadas pela acne:  
Coloque seis ou sete colheres de flocos de aveia em meio copo de  água natural. O truque está em deixá-las amolecer e assim obter um creme. Esfregue a área todos os dias com a mistura.

Tônico adstringente clareador:
100 ml de água
½ pepino japonês cortado em fatias
4 folhas de hortelã
2 gotas de óleo essencial de lavanda
Misture todos os ingredientes e deixe descansar de um dia pro outro. Borrifar na pele após aplicação de qualquer outra máscara. Ajuda a regular o ph da pele e atua no clareamento de manchas.

Máscara anti-stress para o rosto:
½ colher de coco ralado ou natural
4 fatias de kiwi
4 colheres de glicerina
3 framboesas pretas
Misture todos os ingredientes e aplique na pele limpa. Deixe agir durante 15 minutos e enxágüe.

Obs: Antes de fazer qualquer um desses procedimentos.procure saber se a sua pele é compatível.

Como um espelho !

Toda mulher sonha com uma pele linda e bem cuidada não é mesmo ?
Para o nosso sorte existem alguns truquezinhos que podem facilitar o nosso probleminha .
Aí vai !!!

. Uma boa alimentação
A pessoa que se preocupa com a sua alimentação já ganha uma ponto a mais,não adianta passarmos vários produtos que dizem ser milagrosos se nós não nos alimentarmos daquilo que o corpo necessita.
Evite gordura,açucares,frituras e carnes vermelhas e se jogue no fabuloso mundo das verduras e frituras cuidar da pele pode ser gostoso e saudável sabia ?

. Muita água
Beba em média de 8 copos de água por dia,porque a pele precisa liberar as toxinas e detritos no nosso organismo.
Então beba bastante água,é necessário.

. A higienização
Lave o rosto diariamente,de manhã e a noite .
Use sabonete neutro e água fria, a água quente é prejudicial porque resseca .

. Proteção
Use protetor solar onde for até em lugares fechados porque muitas lâmpadas transmitem raios ultravioletas,então o protetor é necessário tanto pra um dia de lazer a praia,como em um dia de trabalho.

.Vícios
Evite cigarros,bebidas alcoólicas pioram a oxigenação do tecido e causa ardência e outros fatores.
Evite para ter uma vida mais bela e principalmente saudável.

. Nosso corpo

Todos os dias devemos hidratar o nosso corpo,com uma atenção especial ao pés,mãos,cotovelos.colo e joelhos. No banho procure usar esfoliantes.

. Conte carneirinhos

Umas das melhores dicas é dormir,alivie o estresse, além de ser um ótimo tônico para pele,favorece a nutrição e desintoxicação do organismo.